Hey, wir sind Marco & Stephanie
Coaching beginnt mit Vertrauen – und Vertrauen beginnt mit Menschen.
Wir glauben nicht an schnelle Lösungen.
Wir glauben an Struktur, Geduld und ehrliche Arbeit.
Wir glauben daran, dass Gesundheit nicht perfekt sein muss, sondern machbar.
Und wir glauben daran, dass persönliche Betreuung den Unterschied macht.
Bei uns geht es nicht darum, möglichst hart zu trainieren oder möglichst schnell abzunehmen.
Es geht darum, stärker zu werden, sich besser zu fühlen und Schritt für Schritt Fortschritte zu machen, die bleiben.
Genau dabei begleiten wir dich.
MARCO
Gründer und Coach
Seit vielen Jahren arbeite ich als Coach im Bereich Training, Ernährung und Diagnostik. Mein Fokus liegt nicht auf kurzfristigen Lösungen, sondern auf langfristigen Veränderungen, die im Alltag funktionieren.
Ich bin verheiratet, Familienvater einer Tochter und wir haben zwei Hunde, dies das ganze abrunden. Gerade deshalb weiss ich, wie wichtig es ist, dass Training und Ernährung in ein normales, oft hektisches Leben passen müssen. Perfekte Bedingungen gibt es selten – gute Strukturen dagegen schon. Als gelernter Koch weiss ich genau was du in der Küche brauchst und wie schnell und einfach es sein kann.
Mir war schon früh klar, dass viele Menschen nicht an mangelnder Motivation scheitern, sondern an falschen Strukturen, zu viel Druck oder einer Umgebung, in der sie sich nicht wohlfühlen.
Genau aus diesem Gedanken sind auch die Beetroot Studios entstanden: kleine, ruhige Trainingsräume, in denen Training wieder persönlich wird.
Mein Ziel ist es, Menschen zu begleiten, ihnen Sicherheit zu geben und gemeinsam nachhaltige Resultate zu erreichen – Schritt für Schritt.
STEPHANIE
Studiokoordinatorin und Coach
Im Alltag begleite ich unsere Kundinnen und Kunden bei Probetrainings, Check-ups, Coachings und in der Online-Betreuung. Mir ist dabei besonders wichtig, dass sich jede Person gut aufgehoben fühlt und genau dort abgeholt wird, wo sie gerade steht.
Mein Schwerpunkt liegt im Krafttraining und in der Frauengesundheit. Themen wie Hormone, Training im Einklang mit dem Körper und ein nachhaltiger Aufbau von Kraft und Energie liegen mir besonders am Herzen. Viele Frauen fühlen sich im klassischen Fitnesscenter unsicher oder wissen nicht genau, wie sie richtig trainieren sollen – genau hier möchte ich unterstützen und Sicherheit geben.
So dass Frauen wieder lernen ihren Körper zu verstehen und nachvollziehen können was Ernährung, Sport, Schlaf und Stress für Einflüsse haben können.
Ich bin verheiratet und lebe mit meinem Mann und unserem Hund. Deshalb weiss ich auch aus eigener Erfahrung, dass Training und Gesundheit in ein normales Leben passen müssen und nicht umgekehrt.
Was mir an Beetroot besonders gefällt, ist die persönliche Atmosphäre und die ruhige Umgebung. Training soll nicht stressen, sondern stärken. Schritt für Schritt stärker werden, sich wohler fühlen und langfristig etwas verändern – genau dabei begleite ich unsere Kundinnen und Kunden.
Zertifizierte Ernährungs-coaches und Personal-trainer
– aus Leidenschaft!